Tančení  a  tvoření

      Tance, tvoření  a jiná setkávání    v Ateliéru Altán     

Loona Dance PÁRTY v Novu


Ženy,

zvu vás na "Taneční PÁRTY" do Ateliéru Altán v Kamenném Přívoze 331 ve středu 29. června 2022 od 18h.

V tento den je měsíc ve fázi Novu, můžeme si dát Nová předsevzetí a začít  "Z Novu" :-)

TANEC

- byl, je a bude přirozeným pohybem ženy
- ženu uvolňuje od nahromaděných bloků, přináší radost a navíc krásně tvaruje její postavu
- osvobozuje ducha a otevírá dveře kreativitě

Loona Dance je určený pro všechny pohyblivé dospělé ženy, je založen na jednoduchých krocích vycházejících z tanečních prvků orientu, latiny, afra a dalších.

Věřím, že vás tento jednoduchý taneční koncept nadchne stejně, jako před lety mě.  

Že ve vás zažehne jiskru a radost z pohybu a ze života. A pokud navíc patříte mezi ty, které nesnášejí pocení v posilovnách, ale raději vypotí tělo při tanci - jste vítány 


Cena: 500,-Kč/os

S sebou:  šaty, sukně - v čem je vám hezky a pohodlně, tančíme bosé, karimatku, ponožky

Nějaká dobrota ke společnému posilnění se vždy hodí.

Přihlášky prosím zde:
di.novotna@seznam.cz nebo tlf. 723 401 779

Taneční a jógové propojení v  ALTÁNU  20. května 2022 

Milé ženy, zveme vás na páteční podvečerní Taneční a jógové propojení pro pozitivní mysl

Termín akce                                                                                                                      pátek 20.5.2022 v Altánu v Kamenném Přívoze od 17.00

Uvítáme vás od 16.45, prosíme o včasný příchod již vzhledem ke skupině a k programu. 

Předpokládané ukončení celé akce plánujeme kolem 21h (až 21.30)

INFORMACE 

Loona Dance (Diana), skládající se z jednoduchých tanečních kroků, které zvládne každá žena. Tanec uvolňuje mysl a formuje tělo, otevírá kreativitu a přináší radost do našich životů. 

S Martou nás pak čeká Hatha joga s restorativnimi prvky pro odlehčení mysli a posílení těla.

Cena 600,-Kč

Rezervujte si své místo emailem di.novotna@seznam.cz nebo tel. 723 401 779.          Po potvrzení místa vás poprosím o úhradu zálohy 300,-Kč na účet č.6869022/5500, do poznámky napište své jméno a příjmení, datum a název akce. Záloha je nevratná, ale v případě neúčasti můžete své místo postoupit jiné ženě.                               Děkujeme za pochopení

Co s sebou?  

  • pohodlné oblečení na jógu a něco ženského na tanec 
  • něco dobrého ke společné tabuli (ovoce, oříšky...)
  • karimatku a teplé ponožky
  • psací potřeby, pastelky

Je těžké nyní něco plánovat, ale je nutné se na něco těšit - takže dejme si cíl a k němu směřujme )

Každá účastnice nese zodpovědnost za svůj zdravotní stav, tedy, necítíte-li se dobře, účast zrušte, to samé se týká pořadatele. Stejně tak, pokud se v době před AKCÍ setkáte s někým nemocným. 

KUDY A JAK K NÁM do ALTÁNU v Kamenném Přívoze
BUS - zastávka č.332 Kamenný Přívoz - U Křížku
AUTO - Diana Novotná, Kamenný Přívoz 331 - v chatové oblasti Bílov, možnost parkování u domu. Ideálně více žen na jedno auto.
Zde je odkaz na mapy s umístěním studia od zastávky busu U křížku:
<iframe src="https://frame.mapy.cz/s/cugajujoco" width="400" height="280" frameborder="0"></iframe>

    

Marta Chaloupka - jóga

    Odmalička jsem byla trošku zvláštní dítě, které neustále kladlo otázky, na které mi nikdo nechtěl odpovědět o tom, proč jsme na světě a jaký má náš život smysl. Hledala jsem odpovědi posléze dlouho sama v různých filosofických knihách a jednotlivých náboženstvích.
    Nejblíže mám asi k budhismu a v pubertě mě oslovily knihy Jeho svatosti Dalajlamy. Začala jsem také cvičit jógu, většinou doma, protože mi nevyhovovalo, že je u nás na západě tato praxe omezena pouze na fyzické cvičení. 
    
    O pár let později po absolvování vysoké školy jsem se ve volném čase začala intenzivněji věnovat svému osobnímu rozvoji. Prošla jsem školou Loona Dance Academy, kde jsem se seznámila právě s Dianou, se kterou pořádáme dnes tato jógově taneční propojení. Také jsem ve studiu Loona narazila na úžasnou lektorku jógy, která mi ukázala, co vše může znamenat jóga. Na podzim 2019 jsem se spolu s ní a malou skupinkou lidi vypravila do Indie, kde se mi splnil dávný sen a setkala jsem se s Dalajlamou na jedné z jeho přednášek.
    
    Rozhodla jsem se, ze další jaro odjedu studovat do Indie jógu, jenže přišel Covid a patálie s cestováním kolem. Přineslo to i jednu dobrou věc a to možnost udělat si výcvik v józe on-line s učiteli z celého světa. Moje učitelka Dáša mi doporučila své přátele Artemis a Bhairava, kteří mají Anattura ashram v Kanadě a rok jsem s nimi mohla intenzivně studovat nejen asánovou praxi, ale i filosofii, základy ajurvédy, meditaci, pranayamu a další techniky. Nicméně v Čechách se neuznává certifikát od Yoga Aliance, tak jsem se v září 2021 přihlásila i na český výcvik Yoga4Yogi, kde jsem úspěšně absolvovala dalších 200 hodin výcviku a nyní začínám dalších 300 hodin. 
    Jóga je pro mě cesta osobního rozvoje a poznávání svého těla. Zlepšuje se mi nejen pružnost a harmonie těla i mysli, ale také se díky ní mění moje schopnost sebevyjádření.
    


 Proměny roku 

V závorce vždy uveden živel nebo archetyp příznačný pro dané období

  1. Podzimní Rovnodennost / Svátek jablek / Země
    dne 21. 9. 2021
  2. Dušičky / Samhain / Vědma
    dne 2. 11. 2021
  3. Zimní Slunovrat / Yule / Vzduch - Vánoční čas
    21.12.2021
  4. Hromnice/ Imbolc / Panna
    dne 1. 2. 2022
  5. Jarní Rovnodennost / Ostara / Oheň - Velikonoční čas
    dne 21. 3. 2022
  6. Čarodějnice /Beltain / Čarodějka
    dne 26. 4. 2022
  7. Letní Slunovrat / Litha / Voda
    dne 21. 6. 2022
  8. Dožínky / Lughnasadh / Matka
    - termín bude upřesněn

Pro pochopení tradic a proměn roku a jejich vlivu na nás doporučuji projít uceleným cyklem.

Více informací o akci a oslavách proměn zde.

  Co je Loona Dance?

LOONA DANCE je taneční naladění pro všechny ženy, které mají chuť skrze jednoduché taneční kroky touhu poznat a rozvinout sama sebe (tance vycházejí z prvků primitivní exprese, afro a orientálních tanců ).

  • výrazné celkové uvolnění, chuť do života,
  • vědomý rozvoj ženství (vede k sebevědomí, sebedůvěře a sebeúctě),
  • zaměření na dělohu, pánevní dno, psychiku ženy. Během tanců poznáváme naše archetypy (pannu, matku, čarodějku, vědmu),
  • ozdravení, vitalita a prevence ženských orgánů (vhodné pro ženy toužící po dítěti),
  • zpevnění pánevního dna i celého těla, prevence bolestí kloubů a zad,
  • rozvoj a znovunalezení kreativity, posílení energie, radosti a vitality, odbourání nahromaděných psychických bloků.

Taneční kruhy Loona Dance probíhají v bezpečném kruhu žen a jsou určeny zralým ženám, rozličných profesí, vyznání, rozpoložení, díky jednoduchosti pohybů tančícím i netančícím.

Cena 17.900,-Kč zahrnuje:

  • ubytování v apartmánech se snídaní, pobyt na jachtě s plnou penzí

  • pronájem a pojištění lodi, služby kapitána

  • doprovodný program všech lektorek včetně použitého materiálu

  • společnou večeři v taverně

Cena nezahrnuje:

  • dopravu do Chorvatska a zpět

  • pojištění osob na cesty a léčebné výlohy

Pojeďte s námi !

Přivítá vás zkušený a sympatický kapitán Jirka, kuchař Honza a lektorský tým Diana, Kačka, Lenka a Martina

Jachting                 roztáhni  křídla a leť ! 

                 

zážitkový týden na Jadranu / kombinace pobytu na ostrově a jachtaření

11. až 18.června 2022

Zažít svobodu a splynutí s ostatními živly na vlastní kůži? Jedině na JACHTĚ!

PROGRAM / určený pro komorní skupinku 6 žen

3 dny na pevnině /historické městečko Baška na Krku

  • ranní a večerní jóga a další cvičení

  • kreativní tvoření, malování

  • výšlap na vyhlídku nad ostrov

  • procházky historickým městečkem, koupání, relaxace

3 dny na jachtě/ plujeme kolem ostrova Krk

  • námořnický rituál - dar od Kapitána

  • plavba kolem ostrova - nocování pod hvězdami, východy slunce, koupání v krásných zátokách

  • výroba přírodních olejíčků a praktikování základů masáží těla a obličeje

  • protahování a další cvičení


Přihlášení a podrobnější info :                                                      tlf. 723 401 779  /  email di.novotna@seznam.cz         

Má tvorba

Když tvořím jsem sama sebou - náhle se dostávám do svého nitra a nechávám vést ruku. Někdy přijde námět, záměr, ale více nechávám hovořit svou duši.

Další ukázky z mé tvorby naleznete v galerii.